TALLER: ACTIVIDADES INSTRUMENTALES DE LA VIDA DIARIA. “LA LISTA DE LA COMPRA”

Hacer la compra parece una actividad fácil pero resulta complicado cuando no sabemos qué alimentos comprar, qué alimentos son beneficiosos para la salud, cuáles son las ofertas de ese día e incluso cual es la fecha de caducidad de estos…

En este taller hemos querido enseñar a nuestros usuarios esta habilidad para que puedan sacar partido en sus futuras compras.

Para mejorar la dieta de los chicos y colaborar en una modificación de sus hábitos hemos utilizado como recurso educativo “El semáforo de los alimentos”.
La luz roja nos indica que se trata de un alimento con alto contenido graso el cual debe consumirse escasamente.
La luz amarilla hace referencia a alimentos que tienen alto valor nutricional pero que deben consumirse con precaución, aunque a diario y la luz verde indica alimentos que tienen muy poca grasa y pueden consumirse libremente.

“LA ALIMENTACIÓN ES LA BASE DE UNA VIDA SALUDABLE”.